คู่มืออ่านฉลากก่อนเลือกสูตร

ตรวจชื่อสารสำคัญ ปริมาณ รูปแบบ วิธีรับประทาน และคำเตือนบนฉลากจริง เมื่อมีข้อสงสัยให้สอบถามเภสัชกร

อ่านให้ครบก่อนเลือก

5 จุดที่ควรดูบนฉลาก

รายละเอียดแต่ละผลิตภัณฑ์อาจต่างกัน ให้ใช้ฉลากจริงบนบรรจุภัณฑ์เป็นหลัก

ดูชื่อผลิตภัณฑ์และสารสำคัญหลักให้ตรงกับสูตรที่ต้องการ ไม่สับสนระหว่างชื่อแบรนด์กับชื่อสาร

อ่านตัวเลขและหน่วย เช่น mg พร้อมดูว่าระบุเป็นต่อเม็ด ต่อแคปซูล หรือ ต่อหน่วยบริโภค

ตรวจว่าเป็นเม็ดหรือแคปซูล และดูจำนวนบรรจุบนฉลากก่อนตัดสินใจ

ทำตามคำแนะนำบนฉลาก ไม่เพิ่มหรือลดจำนวนรับประทานเองเพราะเห็นตัวเลขต่างกัน

ดูคำเตือน วันหมดอายุ เลขสารบบอาหาร (ถ้ามีระบุ) และข้อมูลผู้ผลิตหรือผู้นำเข้าตามที่ระบุบนฉลาก

หากตั้งครรภ์ ให้นมบุตร มีโรคประจำตัว หรือใช้ยาอยู่ ให้นำฉลากไปปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเลือก

รายการนี้ใช้สำหรับเปิดดูชื่อสูตร การเลือกและการรับประทานต้องยึดฉลากจริง

ทำไมต้องอ่านปริมาณต่อหน่วยบริโภค

ชื่อสารเหมือนกันอาจมีปริมาณและหน่วยที่แตกต่างกัน การดูตัวเลขควบคู่กับหน่วยและคำแนะนำบนฉลากช่วยให้เข้าใจข้อมูลได้ตรงขึ้น

ถ้าใช้ยาอยู่ควรทำอย่างไร

นำฉลากจริงและรายชื่อยาที่ใช้อยู่ไปสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ข้อมูลในหน้าเว็บแทนฉลากจริงได้ไหม

ไม่ได้ หน้าเว็บสรุปข้อมูลเบื้องต้นจากชุดภาพและฉลากที่แสดง ไม่แทนฉลากจริง ควรตรวจฉลากบนบรรจุภัณฑ์ทุกครั้งก่อนบริโภค

ส่งชื่อสูตรและจังหวัดที่สนใจทาง Facebook ของ Easyvit หรือสอบถามเภสัชกรที่ร้านยาตัวแทนจำหน่าย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่