Category Archives: NatWell

Pro-aging คืออะไร? 5 ความสามารถสู่การสูงวัยอย่างมีคุณภาพ

ผู้หญิงวัยกลางคนออกกำลังกายเบา ๆ สื่อถึงแนวคิด Pro-aging และการสูงวัยอย่างมีคุณภาพ

เข้าใจแนวคิด Pro-aging ผ่านกรอบ Healthy Ageing ของ WHO พร้อม 5 ความสามารถสำคัญ หลักฐานเรื่องมุมมองต่อวัย และวิธีเริ่มดูแลสุขภาพอย่างสมดุล

Calcium L-Threonate แคลเซียมจากพืชกับการดูแลสุขภาพกระดูกและข้อต่อ

ทำความเข้าใจ Calcium L-Threonate แคลเซียมจากพืช พร้อมการเปรียบเทียบกลไกการดูดซึมตามงานวิจัย และแนวทางการเลือกรับประทานแคลเซียมอย่างปลอดภัย

Hydroxytyrosol งานวิจัยจากมะกอก: เห็นผลเร็วแค่ไหน?

มะกอก ใบมะกอก และขวดสารสกัดสำหรับบทความ hydroxytyrosol งานวิจัย

สรุปงานวิจัยในมนุษย์ 3 งานที่ให้ผลสนับสนุน เรียงจากผลที่เห็นเร็วใน 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง ไปจนถึง 3 และ 16 สัปดาห์

ภาวะแคลเซียมต่ำ (Hypocalcemia) : ภัยเงียบที่คุณต้องรู้ พร้อมวิธีจัดการเพื่อสุขภาพกระดูกที่แข็งแรง

แคลเซียมต่ำคืออะไร และทำไมถึงสำคัญ? แคลเซียมเป็นแร่ธาตุ […]