เข้าใจแนวคิด Pro-aging ผ่านกรอบ Healthy Ageing ของ WHO พร้อม 5 ความสามารถสำคัญ หลักฐานเรื่องมุมมองต่อวัย และวิธีเริ่มดูแลสุขภาพอย่างสมดุล
Tag Archives: งานวิจัยสุขภาพ
สรุปงานวิจัยในมนุษย์ 3 งานที่ให้ผลสนับสนุน เรียงจากผลที่เห็นเร็วใน 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง ไปจนถึง 3 และ 16 สัปดาห์
น้ำมันมะกอกดีจริงไหม? ส่อง 3 งานวิจัยในมนุษย์ ตั้งแต่กรดโอเลอิก โพลีฟีนอล ไขมันในเลือด ไปจนถึงวิธีใช้ให้เหมาะกับคนวัย 30



