29
ก.ค.
ก.ค.
เข้าใจแนวคิด Pro-aging ผ่านกรอบ Healthy Ageing ของ WHO พร้อม 5 ความสามารถสำคัญ หลักฐานเรื่องมุมมองต่อวัย และวิธีเริ่มดูแลสุขภาพอย่างสมดุล
Tag Archives: ผู้สูงอายุ
21
ก.ค.
ก.ค.
ไขปัญหาคนที่ทานแคลเซียมแล้วท้องผูก ท้องอืด รู้จัก Calcium L-Threonate แคลเซียมทางเลือกใหม่ อ่อนโยน ทานตอนท้องว่างได้ ดูแลกระดูกแบบสบายท้อง
15
ก.ค.
ก.ค.
ทำความรู้จัก 5 โรคและภาวะสายตาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ พร้อมอาการสังเกตเบื้องต้น สัญญาณเตือน และเหตุผลที่ควรตรวจตาอย่างเหมาะสม